Langstock Jo Spiral

Der Langstock Jo ist kürzer als der Bo, aber ebenso wie dieser aus feinem, geschältem Rattan gefertigt. Er liegt perfekt in der Hand, ist flexibel und dabei äußerst robust und langlebig.

Der Langstock Jo wurde in Japan aus dem längeren Bo entwickelt. Traditionell waren Langstöcke die Waffen der Bauern und ärmeren Schichten. Später übernahmen die Samurai diese einfachen aber effektiven Waffen in ihre Kampfkunst. Heute wird der Jo-Langstock in zahlreichen Kampfkunst-Stilen verwendet, unter anderem im Aikido, Karate und Kobudo. Das Training mit dem Jo kann als Partnertraining erfolgen. Oder als Form, oft Kata genannt, bei der mehrere Techniken in vorgeschriebener Folge ausgeführt werden.

Im modernen Kampfsport dienen traditionelle Waffen wie Langstöcke der Verbesserung der Koordination und Geschicklichkeit. Der gesamte Körper ist beim Umgang mit dem Jo gefordert, unterschiedliche Muskelgruppen werden durch die Bewegungen angesprochen. Neben dem Training im Dojo verbessert auch das Solotraining zu Hause die allgemeinen Fähigkeiten des Kämpfers. Deshalb entdecken heute auch viele Schüler moderner Systeme die Vorteile des traditionellen langen Stockes für sich und erweitern das eigene Workout mit Gewinn.